Lista de artículos
Una persona que tiene la diabetes bien controlada suele sentir hambre o estar satisfecha en el momento cierto. Un estudio hecho en adultos constató que, tras una comida, las personas con mayor nivel de glucosa estaban más satisfechas. Si está...
Tarde o temprano los jóvenes con diabetes serán tentados por sus amigos y compañeros a ceder y satisfacer las ganas de comer dulces. Las familias muchas veces intentan controlarlo autorizando los dulces solo en determinados días. Esto es algo que a...
La cantidad de fibra alimentaria contribuye a una alimentación saludable por muchas razones. Existen las fibras solubles e insolubles. Ambas ayudan a prevenir la constipación, pero únicamente las fibras solubles (encontradas en frutas, legumbres,...
Incentive una alimentación saludable en todos los niños y adolescentes, con o sin diabetes. Incluya en la reeducación alimentaria la planificación de los horarios de las comidas y su contenido.
La dieta desempeña un papel importante en la gestión de la diabetes, pero escoger la opción correcta y regular las comidas puede parecer un campo minado para un joven. Pero no tiene que ser así. Siguiendo algunas orientaciones sencillas, usted se...
Cuanto más conocimiento usted tenga sobre los diferentes tipos de comida y sus efectos sobre la glucosa y peso, más control sobre la diabetes usted tendrá. Existen tres nutrientes básicos que componen la gran mayoría de los alimentos. Esos "...
Cuando una persona con diabetes consulta con un profesional, la primera cosa que el médico o nutricionista hace es enfatizar la importancia del cuidado con la dieta y la alimentación balanceada. Pero, ¿qué significa esto? El término “alimentación...
La pirámide alimentaria es una herramienta que las personas con diabetes pueden utilizar para la composición de una alimentación saludable. Los alimentos en la base de la pirámide son los que se pueden ingerir en cantidad mayor, y los que están en...
La idea de que las personas con diabetes tienen que tener dietas especiales, con alimentos raros y diferentes de las otras personas, no es verdad.